임신한지 8주가 되었을 경우, 태아는 본격적으로 사람의 형태를 갖추기 시작해요. 초음파 검사 시행 시 젤리곰 같은 태아 모습이 보이기도 한답니다. 또한 엄마는 임신 8주차 증상으로 입덧 증상이 절정에 달하는 특징이 있어요. 그 외에 변화는 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 임신 8주차
산모느 임신 초기 태아의 모습이 젤리곰 같다는 이야기를 종종 들어보셨을 거예요. 실제 임신 8주차에서 9주차 초음파 검사 시행 시 태아의 모습은 젤리곰 형태와 매우 유사해요. 이때 뱃속 아이의 크기는 약 1.6cm 정도이며, 머리와 몸통이 눈에 띄게 구분되어 보이는 특징이 있답니다.
본문의 서론 부분에서 언급한 것처럼 산모는 임신 8주차 증상으로 입덧이 절정에 달해요. 음식 냄새가 역하게 느껴지는 것은 물론 구역감, 속이 답답하고 체한 것 같은 느낌이 심하게 나타납니다. 이러한 이유로 일부 산모들은 입덧약 복용 없이는 일상생활에 큰 제약이 발생할 수 있습니다.
1) 임신 8주차 증상
원하는 음식도 제대로 못 먹게 만드는 입덧 때문에 많이 속상하셨을 거예요. 안타깝게도 현대의학에서 산모들을 괴롭게 만드는 입덧 원인은 명확하게 밝혀지지 않았답니다. 그러나 산모들도 안전하게 사용이 가능한 입덧약 복용은 증상을 어느 정도 완화시켜 주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심하다면 주저하지 말고 복용하시는 것을 권장 드려요.
입덧 이외에도 임신 8주차 증상으로 가슴이 예민해지고, 약간의 쓰라린 통증과 함께 색이 점차 어두워집니다. 이는 모유 수유를 준비하기 위한 신체 변화의 일환으로 볼 수 있습니다. 이 기간에는 배가 볼록하게 나오지는 않지만, 자궁이 점차 성장하기 때문에 소변을 자주 보는 빈뇨(Urinary frequency) 현상이 발생해요. 그 외에 신체 변화는 아래 표를 참고해 주세요.
| 임신 8주차 증상 | 설명 |
| 입덧 | hCG 호르몬의 증가로 인하여 구역감, 메스꺼움, 체한 느낌 등의 입덧 증상이 절정에 달하게 됩니다. |
| 피로감 | 호르몬의 영향과 더불어 신체가 태아를 지탱하기 위해 더 많은 에너지를 소모하여 쉽게 피로감을 느끼게 됩니다. |
| 가슴 통증 | 모유 수유 준비를 위해 가슴이 예민해지고, 약간의 쓰라린 통증과 함께 어두운 빛깔로 변하기 시작합니다. |
| 소화기 장애 | 프로게스테론(Progesterone) 수치의 증가로 소화기관의 활동이 느려지며, 배변 활동이 줄고 변비 증상이 찾아올 수 있습니다. |
| 기분 변화 | 신체 변화 이외에도 정서적으로 더 민감하게 반응하거나 변덕스러워질 수 있습니다. |
2) 임신 8주차 태아 변화
임신 8주차 증상에 이어서 태아에게 어떤 변화가 발생하는지 알아보도록 할게요. 이전에 말한 바와 같이 해당 기간에 태아는 본격적으로 사람의 형태를 갖추기 시작해요. 초음파 검사 진행 시 젤리곰 형태의 아이를 확인하는 것이 가능하며, 크기는 약 1.6cm 정도로 새콤달콤한 맛의 산딸기 크기와 유사합니다.
팔과 다리는 시간이 지날수록 더욱 길어지고 뼈가 형성되기 시작해요. 태아는 엄마 뱃속에서 미세하기 움직일 수 있지만, 크기가 너무 작기 때문에 그 움직임을 감지할 수는 없습니다. 태아의 두근두근거리는 심박수는 분당 약 150~170회로 굉장히 빠르게 뛰며, 성별에 따른 내부 생식기 발달이 시작된다는 점을 기억해 주세요.
2. 결론 및 질문과 답변
임신 8주차 증상 및 태아 발달 상태에 관한 본문 내용이 유용하셨나요? 엄마는 임신 기간이 늘어날수록 여러 불편감이 발생하지만, 뱃속 태아는 엄청난 속도로 발달을 이어나가고 있어요. 산모의 불편감에 비례해 태아의 발달이 이뤄지는 것은 아니지만, 건강한 태아 성장에 반드시 필요한 과정임을 이해해 주세요.
또한 이 기간에는 가족들의 정서적 지지가 매우 중요해요. 일부 산모는 임신한 것이 후회될 정도로 극심한 신체적, 정서적 고통을 인내하고 있기 때문이에요. 가족들은 산모가 보다 편안한 임신 생활을 영위할 수 있도록 다양한 부문에서 지원해 주세요. 끝으로 본문 내용과 관련해 자주 묻는 질문 세 가지와 답변을 알아보겠습니다.
Q1) 임신 기간 중에 커피를 마셔도 괜찮을까요?
임신 기간 중 적당한 커피의 섭취는 일반적으로 안전한 것으로 여겨지고 있어요. 권위 있는 여러 기관에서는 하루 200mg 이하의 카페인 섭취를 권장하며, 이는 커피를 기준으로 약 240ml 정도의 양입니다. 단 카페인은 커피 이외에도 다양한 식품에 함유되어 있다는 점을 참고해 주세요.
Q2) 임신 8주차에 도움이 되는 영양제는 어떤 것들이 있나요?
임신 초기 엽산 복용에 관한 중요성은 대부분 알고 계실거에요. 신경관 결함을 예방하고 건강한 태아 발달을 지원하기 위해 임신 8주차에도 엽산을 꾸준히 복용해 주시는 것이 좋습니다. 엽산 이외에도 철분, 칼슘, 비타민 D 등이 건강한 임신에 도움을 줄 있어요. 단 영양제 섭취에 관한 내용은 반드시 의사와 논의 후 복용해 주세요.
Q3) 입덧약 복용 시 부작용으로 어떤 신체 변화가 나타날 수 있나요?
대표적인 입덧약 부작용으로 졸음이 쏟아지는 신체 변화가 나타날 수 있어요. 졸음은 입덧약을 복용하는 산모의 약 10~50% 사이로 발생하며, 일부는 목이 건조하거나 갈증을 느끼기도 한답니다. 아주 드물게는 혼란감이나 어지러움이 발생할 수 있어요. 견디기 힘든 부작용 발생 시 그 즉시 투약을 중단하고 내원하시는 것이 바람직합니다.
3. 정보 출처 및 참고자료
- Nutritional interventions in pregnancy: A systematic review of the effect on maternal and newborn health outcomes
- The effects of nausea and vomiting of pregnancy on maternal and fetal outcomes
- Early pregnancy vitamin D status and risk of preeclampsia