임산부 키위 섭취 이미지

임산부 키위 먹어도 안전한가요? 효능 및 주의사항

키위는 비타민 C가 풍부하기로 소문난 과일이며, 상큼한 맛 덕분에 많은 사람들의 사랑을 꾸준히 받고 있어요. 키위는 수입되거나 국내에서 재배되기 때문에 사계절 내내 즐기는 것이 가능한 과일이랍니다. 본문에서는 임산부 키위 섭취 …

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임신초기 주의사항 이미지

임신초기 주의사항, 반드시 지켜야 하는 3가지

임신 초기에는 태아의 주요 장기가 형성되는 매우 중요한 시기랍니다. 이 시기에 발생하는 여러 문제들은 태아의 발달과 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 각별한 주의가 필요해요. 그렇다면 임신초기 주의사항은 어떤 것들이 …

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임산부 망고 섭취 이미지

임산부 망고 먹어도 괜찮을까요?

일부 사람들은 임신 중에 망고 섭취가 위험하다고 주장해요. 이는 망고의 과도한 당분이 태아와 산모에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려 때문입니다. 그러나 실제 임산부 망고 섭취는 건강한 임신에 도움을 주는 …

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임산부 변비약 이미지

임산부 변비약 안전하게 복용 가능한 약제는?

변비는 아이를 임신한 여성에게 흔하게 발생하는 신체 변화 중 하나에요. 임산부에게 변비 증상이 나타났을 경우, 복통과 복부 팽만감은 물론 불쾌감이 동반될 수 있습니다. 본문에서는 증상 완화에 도움을 주는 임산부 변비약 …

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유축모유 중탕 이미지

유축모유 중탕 방법 및 주의 사항 3가지

모유 수유 중인 엄마들은 다양한 이유로 모유를 미리 유축해 놓을 수 있어요. 유축한 모유는 신선도와 영양소를 유지하기 위해 냉장 혹은 냉동 보관을 한답니다. 그렇다면 사전에 보관하고 있던 유축모유 중탕은 어떻게 …

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젖몸살 증상에 관한 이미지

젖몸살 증상 및 예방 가능한 5가지 방법

아이에게 모유를 수유하는 과정에서 통증을 비롯한 전신적 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 신체 변화를 젖몸살 증상이라 부르며, 모유 수유하는 엄마들에게 흔하게 발생할 수 있습니다. 본문에서는 보다 자세한 젖몸살 증상과 더불어 …

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임산부 초밥 섭취 이미지

임산부 초밥, 이런 종류는 드셔도 괜찮아요

아이를 임신한 여성은 음식 섭취에 많은 제약이 따른답니다. 특히 회와 초밥 등 날생선의 섭취를 주의하셔야 해요. 자칫 잘못 드셨을 때 감염의 위험이 존재하기 때문이에요. 그렇다면 임산부 초밥 섭취는 전혀 불가능할까요? …

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임산부에게 좋은 과일 이미지

임산부에게 좋은 과일 Top4, 구하기 쉬운 것들

신선한 과일은 태아와 산모에게 필수 영양소를 제공하는 훌륭한 식품이랍니다. 그러나 일부 당분이 높은 과일은 혈당(Blood sugar) 수치를 급격히 높일 수 있어 섭취에 주의가 필요해요. 본문에서는 임산부에게 좋은 과일 네 가지와 …

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하이베베 이미지

하이베베 사용법 및 부작용 가이드

임신 초기 산모는 태동을 느끼지 못해 뱃속 아기의 존재를 확인할 수 없어요. 하이베베는 임신 초기 태아의 심장소리를 내원하지 않고 집에서도 간편하게 확인할 수 있는 심박측정기에요. 본문에서는 하이베베 사용법 및 발생할 …

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