여성들은 여름휴가 혹은 여러 가지 이유로 평소보다 빠르게 생리 하기를 원할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 방법들이 주기보다 빠른 생리를 유도할 수 있을까요? 해당 글에서는 생리 빨리하는법 3가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
생리 빨리하는법
여름철 휴가를 계획한 많은 여성들은 혹시 휴가 기간에 생리를 하지 않을까 걱정하게 됩니다. 이외에도 피임을 하지 않고 관계를 가진 여성은 임신 확인을 위해 생리가 빠르게 시작되길 원하는 경우도 있습니다.
그렇다면 어떤 방법을 시행했을 때 보다 빠르게 생리를 할 수 있을까요?
1) 호르몬 피임약 복용
첫 번째 생리 빨리하는법은 호르몬 피임약을 복용하는 방법입니다. 해당 약제를 복용하게 될 경우 여성은 생리 주기를 인위적으로 조절하는 것이 가능합니다. 다시 말해 원하는 날짜에 생리를 진행할 수 있습니다.
약제는 통상 21일 동안 복용 후 7일간 휴약하게 되며, 투약 및 휴약 기간을 조정함으로 원하는 시점에 생리를 유도할 수 있습니다. 단 진료 후 의사의 지시에 따라 복용해야 한다는 단점이 있습니다.
2) 고용량의 비타민 C 복용
고용량의 비타민 C를 복용하는 것은 체내 에스트로겐(Estrogen) 호르몬 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 해당 호르몬은 생리 주기와 연관이 높기 때문에 높아진 수치가 생리 주기에 영향을 미친다고 추정하고 있습니다.
이외에도 고용량의 비타민 C 복용은 자궁의 수축을 촉진하며, 이로 인해 빠른 생리를 유도할 수 있다는 이야기가 존재합니다.
그러나 비타민 C가 생리를 빠르게 발생시킬 수 있다는 주장은 의학적 근거가 부족하며, 효과가 입증되지 않은 민간요법입니다. 따라서 이러한 내용이 있다는 정도로만 참고하시면 좋을 것 같습니다.
3) 생강차 마시기
세 번째 생리 빨리하는법은 생강차를 마시는 방법입니다. 생강에는 자궁을 자극하면서 수축을 촉진하는 진저롤(Gingerol) 성분이 함유되어 있다고 알려져 있습니다.
해당 성분은 빠르게 생리를 유도하는 것 이외에도 생리통 완화에 도움이 된다는 이야기도 존재합니다. 이러한 이유 때문에 생강은 여성들에게 특히 좋은 식품으로 여겨지기도 합니다.
그러나 고용량 비타민 C 복용과 마찬가지로 효과가 의학적으로 검증되지는 않았습니다. 또한 고용량의 생강을 섭취했을 때에는 소화기 장애 같은 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
결론 및 질문 답변
생리 빨리하는법 3가지에 대해 알아봤습니다. 본문에서 확인할 수 있듯이 의학적으로 검증되었으며, 원하는 시기에 생리를 유도할 수 있는 효과적인 방법은 호르몬 피임약 복용법입니다.
따라서 과학적으로 검증되지 않은 민간요법의 경우 너무 맹신하지 않는 것이 바람직합니다. 끝으로 생리 빨리하는법에 대해 자주 묻는 질문 세 가지와 그에 대한 답변을 살펴보겠습니다.
1) 호르몬 피임약 투약 시 발생하는 부작용은 어떤 것들이 있나요?
우리 신체는 호르몬을 조절했을 때 다양한 신체 변화가 나타날 수 있습니다. 이러한 이유로 호르몬 피임약을 복용했을 때 두통이나 체중 변화, 가슴에서 느껴지는 통증, 드물게는 혈전(Thrombosis) 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
호르몬 피임약은 심장이나 간 질환 등 건강에 문제가 있을 때 복용해서는 안 됩니다. 따라서 의사와 충분한 상담을 진행 후 투약하는 것이 중요하며, 규칙적으로 복용해야 정확한 효과를 기대할 수 있다는 점을 유념하셔야 합니다.
2) 고용량의 비타민 C 복용 시 주의해야 할 점은 어떤 것이 있을까요?
고용량 비타민 C를 복용할 때에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 먼저 과도한 비타민 C 복용은 메스꺼움과 복통 등의 소화기 문제를 유발할 수 있으며, 특히 설사가 흔하게 나타나는 특징이 있습니다.
또한 장기간 과도한 양을 복용할 경우 여러 가지 건강 문제를 야기할 가능성이 높아지게 됩니다. 대표적인 예로 신장 결석(Renal calculus)의 위험이 높아질 수 있어 주의하셔야 합니다.
3) 빠르게 생리를 유도하는 것은 건강에 좋지 않을까요?
대부분의 경우 호르몬 피임약을 사용하는 것은 건강에 큰 문제를 발생시키지 않습니다. 장기간 복용했을 때 역시 동일합니다. 그러나 일부 여성은 장기간 투약 시 드물게 혈전이나 특정 질환의 발생 위험을 높일 수 있습니다.
생강차와 고용량 비타민 C 과다 복용 등 민간요법은 안전성과 효과가 입증되지 않은 방법입니다. 이러한 방법을 사용할 때에는 동반되는 부작용을 인지하는 것이 중요하며, 부작용 발생 시 빠르게 중단하는 것이 바람직합니다.