산모의 임신 기간이 7주가 되었을 경우, 태아의 팔다리가 형성되는 것은 물론 손과 발의 발달이 시작됩니다. 크기는 약 1cm 정도로, 새콤한 맛의 라즈베리 정도 크기에요. 산모는 임신 7주차 증상으로 입덧이 본격적으로 시작된답니다. 그 외에 증상들은 본문에서 자세히 알아보겠습니다.
1. 임신 7주차
드라마나 영화에서 산모를 묘사할 때 화장실에서 구역감을 호소하는 모습을 주로 사용해요. 이는 임신 초기에 발생하는 입덧을 표현한 것이며, 글의 서론 부분에서 언급한 것처럼 임신 7주차 증상으로 입덧이 본격적으로 시작되는 특징이 있어요. 입덧은 드라마나 영화처럼 단순히 구역감만 발생하는 것이 아니에요.
일부 산모는 체한 것처럼 속이 꽉 막힌 신체 변화가 나타나며, 일부는 특정 식품에 대한 갈망을 경험할 수 있어요. 이러한 신체 변화는 일률적이지 않고 산모마다 각기 다른 양상을 보이곤 한답니다. 산모에 이어서 태아는 쿵쾅쿵쾅 뛰는 심장 소리를 더욱 명확하게 들을 수 있어요. 또한 신경계가 발달함에 따라 꼼지락꼼지락 미세하게 움직이기도 합니다.
1) 임신 7주차 증상
임신 7주차에 나타나는 신체 변화를 조금 더 자세하게 알아보도록 할게요. 입덧 이외에도 산모들은 극심한 피로감을 호소해요. 이는 프로게스테론(Progesterone) 호르몬의 영향으로 신체가 더 많은 에너지를 사용함에 따라 발생하는 증상이에요. 태아에게 충분한 산소와 영양분을 공급하기 위해 혈액량이 증가하는 것 역시 피로감의 원인이 될 수 있습니다.
임신 7주차 증상으로 어떤 산모들은 피부가 뒤집어질 수 있으며, 일부는 오히려 피부가 더 좋아질 수 있답니다. 또한 뱃속 아이의 집이 확장됨에 따라 배가 콕콕 쑤시는 통증이 느껴질 수 있어요. 이러한 신체 변화는 자궁 주변 조직과 인대가 늘어남에 따라 발생하는 자연스러운 신체 변화 중 하나입니다. 그 외에 증상들은 아래 표를 참고해 주세요.
| 임신 7주차 증상 | 설명 |
| 입덧 | 구역감, 소화 불량 등 다양한 입덧 증상들이 본격적으로 산모들을 괴롭히기 시작합니다. |
| 피로감 | 호르몬이 급격하게 변화하고, 태아 발달을 지원하기 위해 혈액량이 증가함에 따라 극심한 피로감이 발생할 수 있습니다. |
| 피부 변화 | 여드름이 늘거나 피부가 민감해질 수 있으며, 복부 중앙에 어두운 빛깔의 임신선(Striae gravidarum)이 나타날 수 있습니다. |
| 두통 | 호르몬과 혈류 증가는 두통의 원인이 될 수 있으며, 이는 비교적 흔한 임신 7주차 증상 중 하나입니다. |
| 감정 기복 | 임신 초기 들쑥날쑥한 감정 기복이 임신 7주차에 더욱 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다. |
| 변비 | 임신 호르몬은 장의 운동을 느리게 만드는 것과 더불어 변비의 원인이 될 수 있습니다. |
2) 임신 7주차 태아 변화
임신 기간이 7주차가 되었을 경우, 태아의 심장은 더 복잡하게 발달하고 보다 빠르게 움직이기 시작해요. 아이의 심장 소리는 질경유초음파(Transvaginal ultrasound)를 통해 들을 수 있으며, 심장이 너무 빠르게 뛴다고 걱정하실 필요는 전혀 없답니다. 해당 기간에 정상 심박수는 분당 140~160이기 때문이에요.
임신 7주차 태아는 본격적으로 아기의 모습으로 변하기 시작해요. 이 기간에 태아는 손과 발의 조직이 나타나기 시작하며, 아주 작은 손가락과 발가락이 만들어지기도 한답니다. 또한 눈이 만들어지지는 않았지만, 눈의 위치를 분명하게 확인하는 것이 가능해요. 귀의 모양도 점차 제 모습을 보이기 시작합니다.
2. 결론 및 질문과 답변
임신 7주차 증상 및 태아 발달 상태에 관한 본문 내용이 유용하셨나요? 이 기간에 산모들이 극심한 피로감을 경험하는 것은 너무나 당연한 현상으로 볼 수 있어요. 그러나 피곤하다고 침대에 누워있기 보다 적당히 움직여 주는 것이 좋아요. 가벼운 움직임은 변비 등의 소화기 증상을 완화시켜주며, 정서적 안정감을 제공하기 때문이에요.
또한 일부 산모들은 입덧 증상이 심함에도 태아 발달을 지원하기 위해 억지로 식사를 섭취하려고 합니다. 그러나 억지로 식사하는 것은 좋지 않아요. 소화 문제를 악화시키고 입덧 증상을 더 심하게 만들 수 있기 때문이에요. 입덧이 심할 때에는 소화하기 쉽게 적은 양을 여러 번 나눠서 식사해 주세요. 끝으로 본문 내용과 관련해 자주 묻는 질문 세 가지와 답변을 알아보겠습니다.
Q1) 입덧 증상을 완화시킬 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요?
임신 기간에 입덧 증상을 완화시키기 위해서는 위(Stomach)의 부담을 줄여주는 것이 매우 중요해요. 하루에 식사를 여러 번 나눠서 진행하거나, 가급적 소화하기 쉽고 부드러운 음식들 위주로 식사해 주세요. 수분을 충분하게 공급해 주는 것 역시 매우 중요한 요소 중 하나랍니다. 만약 이러한 노력에도 증상이 나아지지 않는다면 입덧약 복용이 도움이 될 수 있다는 점을 참고해 주세요.
Q2) 산모가 복용하는 입덧약이 태아에게 어떤 영향을 끼치나요?
입덧 증상이 심한 여성은 입덧약 복용이 도움이 될 수 있으며, 입덧약은 태아에게 안전한 약제로 알려져 있습니다. 그러나 태아에게 안전한 약제라 할지라도 정확한 복용 지침을 따르는 것이 매우 중요해요. 증상이 심하다고 의사의 지침을 벗어나 자의로 약제 복용량을 늘리는 행위는 절대 삼가셔야 합니다.
Q3) 임신 중에 먹어서는 안 되는 음식들은 어떤 것들이 있나요?
아이를 임신한 산모는 식중독의 원인이 될 수 있는 음식의 섭취는 자제하는 것이 좋아요. 대표적인 식품으로 덜 익힌 육류, 회, 초밥 등이 있습니다. 또한 수은(Mercury) 함량이 비교적 높은 고등어와 참치(통조림 포함)의 섭취는 자제하는 것이 좋아요. 수은은 태아의 신경계 발달에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문이에요.
3. 정보 출처 및 참고자료
- Early pregnancy symptoms and outcomes: a prospective cohort study
- Developmental milestones in early pregnancy: what to expect at 7 weeks gestational age
- The impact of early prenatal care on maternal and fetal outcomes