요로결석(Urolithiasis)이란 질환 이름에서 확인할 수 있듯이 요로에 결석이 발생한 상태를 말합니다. 결석은 대게 남성에게 호발하는 양상을 보이며, 발생했을 때에는 산통에 버금가는 통증을 유발합니다. 이렇게 극심한 통증이 나타나는 요로결석 빼는 법은 어떤 방법이 있을까요?
1. 요로결석 원인
직장에서 사회생활을 하는 남성이라면 오늘 소개해 드리는 요로결석을 주의하셔야 합니다. 아시는 분들은 아시겠지만 요로에 발생하는 결석은 엄청난 통증을 유발하는 것으로 알려져 있으며, 30~50대 남성에게 주로 발생합니다.
그렇다면 결석이 왜 생기는 것일까요? 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1.1 수분 부족
대표적인 요로결석 발생 원인은 수분 섭취 부족입니다. 평소 충분한 수분을 섭취하지 않게 될 경우 결석을 유발하는 칼슘, 요산 등의 다양한 물질들이 쉽게 결정화되며 요관(Urter)과 신장(Kidney)에 걸려 극심한 통증을 유발합니다.
같은 원리로 날씨가 무더운 여름에는 땀 배출이 많아지기 때문에 결석 발생 확률이 높아지게 됩니다. 실제 2022년 국내 심사평가원 통계자료에 따르면 요로결석으로 내원한 전체 환자의 1/3 이상이 여름철에 내원했습니다.
이외에도 소변 배출을 증가시킬 수 있는 짜게 식사하는 식습관 역시 해당 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 평소 수분을 충분히 섭취하는 습관이 결석을 예방하는 데 많은 도움이 될 수 있다는 점을 유념해 주세요.
1.2 유전 및 질환
수분에 이어서 또 다른 요로결석 발생 원인은 유전적 요인이 있습니다. 다른 질환과 마찬가지로 가족력이 있을 경우 특정 유전자가 결석을 만드는 데 많은 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 요로에 발생하는 감염, 신장 기능이 저하되는 신부전(Renal failure), 염증성 장 질환(Inflammator bowel disease) 등의 질환 역시 결석과 밀접한 연관이 있습니다. 만약 이러한 요인을 갖고 있는 분이라면 특히 주의하셔야 합니다.
2. 요로결석 증상
다양한 발생 원인에 이어 결석 발생 시 발현되는 신체 변화를 살펴보겠습니다.
2.1 통증
인간이 느낄 수 있는 심각한 통증 중 하나는 여성이 아이를 낳을 때 겪게 되는 산통(Colic)입니다. 남성은 아이를 낳지 못해 산통을 느끼지는 못하지만 요로결석이 발생했을 경우 이와 유사한 통증을 겪게 됩니다.
그렇다면 통증이 발생하는 위치는 어느 부위일까요? 대부분의 경우 오른쪽이나 왼쪽 옆구리에 극심한 통증이 발생하게 됩니다. 또한 결석은 움직이기 때문에 복부, 사타구니 등 통증이 발생하는 위치가 이동할 수 있습니다.
요로결석 통증은 갑작스럽고, 매우 격렬하며, 경우에 따라 몇 시간 동안 우리를 괴롭힐 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타났다면 즉시 내원하셔서 적절한 조치를 취해주는 것이 바람직합니다.
2.2 기타 증상
글을 읽기만 해도 얼마나 극심한 통증이 발생하는지 상상할 수 있을 겁니다. 결석은 통증 이외에도 혈액과 함께 소변이 배출되거나, 소변량의 변화 등 배뇨 장애를 유발할 수 있습니다.
일반적인 경우에는 발열 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 감염이 되었을 때에는 고열과 오한이 발생할 수 있습니다. 또한 통증으로 인하여 구역질 같은 소화기 장애 역시 동반될 수 있다는 점을 참고해 주세요.
3. 요로결석 빼는 법
요관이나 신장에 박혀버린 결석은 어떻게 뺄 수 있을까요? 환자의 상태에 따라 다양한 치료 방법이 사용됩니다. 만약 박혀있는 결석의 크기가 5mm 미만일 때에는 다량으로 수분을 섭취해 자연 배출을 유도합니다.
또한 경우에 따라서는 결석을 작게 조각내어 배출시키는 충격파 쇄석술(ESWL)을 시행할 수 있으며, 조각낸 결석은 소변을 통해 배출시킵니다. 만약 결석이 매우 클 경우 외과적인 방법을 시행하기도 합니다.
4. 요로결석 예방
요로결석 예방을 위한 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 원인 부분에서 확인할 수 있듯이 수분은 결석이 발생하는 데 많은 영향을 끼칩니다. 이러한 이유로 가급적 하루 2L의 정도의 물을 마시는 것을 권장합니다.
이외에도 너무 짜게 먹는 식습관은 수분 배출에 영향을 미칠 수 있어 삼가는 것이 좋습니다. 단백질 함유량이 높은 식품 역시 요산과 칼슘의 배출을 증가시킬 수 있어 주의해야 합니다.
끝으로 요로결석은 5~10년 이내에 재발하게 될 확률이 약 50%로 매우 높습니다. 만약 극심한 고통을 다시 느끼고 싶지 않다면 건강한 생활 습관이 매우 중요하다는 점을 꼭 유념해 주세요.
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