많은 산모들이 호르몬 변화로 임신 중 입덧 증상을 겪으며, 개인에 따라 다양한 신체 변화를 경험하곤 합니다. 특이하게도 이러한 입덧 증상이 일부 남편들에게 동반되는 경우가 있어요. 이를 통상 쿠바드 증후군이라 부르곤 합니다. 그렇다면 남편 입덧하는 정확한 이유는 어떤 것들이 있을까요?
1. 남편 입덧하는 이유
임신한 여성에게 나타나는 신체 변화 중에서도 입덧(Emesis gravidarum)은 특히 괴로운 것으로 알려져 있어요. 음식을 제대로 섭취하지 못하는 것은 물론, 특정 음식의 냄새만 맡더라도 역하고 구역감이 올라오기 때문이에요. 임신 초기에 나타나는 입덧 증상은 체덧, 토덧, 먹덧 등 다양한 양상으로 나타나 산모들을 괴롭히곤 합니다.
본문의 서론 부분에서 언급한 것처럼 일부 남편들이 입덧 증상을 함께 겪는 경우가 있어요. 남편 입덧은 쿠바드 증후군(Couvade syndrome)이라 불리며, 현대의학에서 아직까지 정확한 발병 원인을 밝혀지지 않았습니다. 다만 해당 증후군은 심리적, 사회적 요인들이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 추정하고 있습니다.
1) 쿠바드 증후군 증상
남편 입덧 증상이 나타났을 경우, 어떤 신체 변화가 나타나게 될까요? 쿠바드 증후군 역시 산모가 경험하는 입덧 증상과 유사한 패턴으로 나타나는 특징이 있어요. 남편들은 속이 메스꺼운 것은 물론 구토가 발생하기도 하며, 체중 변화, 복통, 두통, 피로감 등 여러 신체적 증상이 발생할 수 있습니다.
단순히 신체적 증상에서 끝나는 것이 아니에요. 남편 입덧 증상으로 정성적인 변화가 찾아 오기도 한답니다. 평소와는 달리 불안하고 우울해할 수 있으며, 잠을 제대로 못 자는 불면장애(Primary insomnia)가 동반될 수 있습니다. 이외에도 일부 남성들은 음식 선호도가 바뀌는 식욕 변화가 나타날 수 있다는 점을 참고해 주세요.
2) 쿠바드 증후군 대처 방법
산모들이 경험하는 입덧 증상과 너무 똑같아서 놀라셨나요? 안타깝게도 남편 입덧 쿠바드 증후군은 심리적, 사회적 요인에 기반을 두고 있어 근본적인 치료 방법이 존재하지 않아요. 다시 말해 증상 완화를 위해 특정 약제를 복용하기보다는 정서적으로 안정감을 취하는 것이 오히려 좋은 효과를 보일 수 있답니다.
남편의 정서적 안정에 도움을 줄 수 있는 방법은 굉장히 간단해요. 산모의 정서적 지지와 더불어 명상, 이완 요법 등으로 스트레스를 관리해 주세요. 규칙적이면서 건강한 생활 습관 역시 남편 입덧 증상 완화에 많은 도움을 준답니다. 이러한 노력에도 증상이 심해지거나 완화되지 않을 경우, 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권장 드립니다.
2. 결론 및 질문과 답변
남편들이 입덧하는 이유와 대처 방법을 어느 정도 이해하셨나요? 거듭 말하지만 쿠바드 증후군은 심리적, 사회적 요인에 기반을 두고 있어 근본적인 치료 방법이 존재하지 않아요. 따라서 입덧 증상을 경험하는 남편들은 심리적으로 안정감을 찾는 것이 그 무엇보다 중요하다는 점을 기억해 주세요. 끝으로 본문 내용과 관련해 자주 묻는 질문과 답변을 알아보겠습니다.
Q1) 남편 입덧 증상을 완화시켜 주는 음식들은 어떤 것들이 있을까요?
입덧 증상을 완화시켜 주는 음식으로 수박, 오이, 포도 등 수분이 많은 과일이 있습니다. 수분이 많은 음식들은 탈수(Dehydration)를 예방하는 것과 더불어 입안에 상쾌한 느낌을 줄 수 있기 때문이에요. 또한 산모와 마찬가지로 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하기보다는, 소량의 음식을 여러 번 나눠서 드시는 것을 권장 드립니다.
Q2) 쿠바드 증후군은 출산 후에도 계속될 수 있나요?
남편들이 경험하는 입덧 증상은 대게 임신 중에 나타나지만, 아주 드물게 출산 후에도 지속될 수 있답니다. 정서적 불안감, 피로감, 수면 문제 등이 복합적으로 작용함에 따라 나타날 수 있습니다. 근본적인 치료 방법이 없기 때문에 심리적 안정감을 찾도록 노력하며, 견디기 힘든 증상이 동반된다면 내원하여 적절한 조치를 취해주세요.
Q3) 쿠바드 증후군 증상이 심할 때 어떤 병원을 방문해야 하나요?
남편 입덧 증상은 주로 정서적, 심리적 요인으로 나타나는 특징이 있습니다. 따라서 정신건강 의학과(Neuropsychiatry)를 방문하여 상담 받아 보시는 것을 권장 드립니다. 만약 심각한 구토 증상과 체중 감소가 동반되는 상황이라면, 잠재적인 건강 문제를 확인하기 위해 추가적으로 내과(Internal medicine)를 방문해 주세요.
3. 정보 출처 및 참고자료
- An exploratory study of the role of psychosocial factors in the occurrence of Couvade Syndrome
- The parental-foetal relationship: A comparison of male and female expectant parents
- Hormonal correlates of paternal responsiveness in new and expectant fathers