국내에서 임신하는 여성이 줄어드는 것과 더불어 첫아이를 낳는 출산연령이 높아지고 있습니다. 늦은 나이에 아이를 출산하는 노산은 산모와 태아 모두에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 노산 기준 및 기형아 출산 확률은 어떻게 될까요? 해당 글에서 자세히 알아보겠습니다.
노산 기준
도입부에서 언급한 것처럼 국내에서 아이를 낳는 여성이 급격히 줄어들고 있으며, 2022년 기준 합계출산율 0.78을 기록했습니다. 문제는 여기서 끝이 아니에요. 합계출산율이 낮아지는 것과 더불어 첫아이를 낳는 여성의 연령도 점차 증가하고 있어요. 국내 통계자료에 따르면 2022년 산모의 평균 출산연령은 33.5세로 전년과 비교했을 때 약 0.2세 올랐습니다.
일반적으로 노산 기준은 임신한 여성의 나이가 만 35세 이후인 경우를 의미해요. 만 35세 이상의 여성이 임신을 했을 때에는 출산 시 발생할 수 있는 위험이 증가하며, 태아가 유전적 장애를 가질 위험이 높아지게 된답니다. 다시 말해 산모와 태아 모두에게 의학적 문제가 발생할 확률이 높아질 수 있어 주의가 필요합니다.
노산의 위험성
만 35세 이후 여성이 임신했을 때 발생할 수 있는 문제점은 어떤 것들이 있을까요? 남성과는 달리 여성은 만 35세 이후가 되었을 때 생식력이 뚜렷하게 감소하는 특징이 있어요. 이로 인해 발생할 수 있는 주요 문제점은 아래와 같습니다.
1) 임신 합병증 발생 확률 증가
임신한 여성의 나이가 노산 기준에 포함되었을 때에는 임신 합병증 발생 확률이 높아지게 돼요. 이에 대한 예로 임신 20주 후에 임신성 고혈압(gestational hypertension)을 진단받을 수 있어요. 임신성 고혈압은 방치했을 때 태아와 산모 모두에게 치명적인 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
임신성 고혈압 이외에도 조산(Preterm birth), 저체중아(Low birth weight infant) 출산 등 임신 합병증으로 인한 여러 문제가 발생할 수 있답니다. 이러한 이유로 만 35세 이후에 임신한 산모의 경우, 만 35세 이전에 임신한 산모보다 추가적인 검진이 필요할 수 있다는 점을 참고해 주세요.
2) 노산 기형아 출산 확률 증가
노산의 두 번째 문제로 기형아를 낳을 확률이 증가할 수 있어요. 여성이 늦은 나이에 임신을 하게 될 경우, 난자의 품질이 감소되어 염색체 이상의 위험이 증가할 수 있답니다. 특히 21번 염색체가 3개인 다운증후군(Down syndrome) 아이가 태어날 확률이 높아지게 돼요. 조금 더 이해하기 쉽게 구체적인 수치를 확인해 보겠습니다.
| 나이 | 염색체 이상의 발생 확률 |
| 20대 초반 | 약 1,500분의 1 |
| 25세 | 약 1,300분의 1 |
| 30세 | 약 900분의 1 |
| 35세 | 악 350분의 1 |
| 40세 | 약 100분의 1 |
| 45세 이상 | 약 30분의 1 |
노산 대처 방법
노산 기준의 산모는 위와 같은 이유로 유산(Abortion)의 위험이 비교적 높습니다. 따라서 건강한 임신을 위해 더 많은 노력이 필요해요. 그렇다면 어떤 노력이 산모와 태아 모두에게 도움이 될 수 있을까요? 첫 번째 방법으로 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 취해 주세요. 이러한 노력은 임신 초기부터 후기까지 꾸준히 진행되어야 합니다.
두 번째 방법은 정기적으로 산부인과에 내원해 태아의 성장과 임신 상태를 체크해 주세요. 정기적인 검진과 더불어 조금이라도 몸에 이상이 느껴졌을 때, 고민하지 말고 곧바로 내원하는 것 역시 중요합니다. 이외에도 임신 초기 염색체 이상을 확인하기 위한 니프티 검사(NIPT)를 받아보시는 것을 권장 드립니다.
결론 및 질문과 답변
노산 기준 및 위험성, 대처 방법에 대한 본문 내용이 유용하셨나요? 여성이 임신했을 때에는 신체에 많은 변화가 찾아오며, 이러한 변화는 젊은 사람들이 감당하기에도 쉽지 않습니다. 혹시라도 임신으로 인한 신체적 정신적 변화가 감당하기 어렵다면 혼자서 감내하려고 하지 마세요.
위와 같은 상황은 전문가의 도움을 받는 것이 건강한 임신을 유지할 수 있는 바람직한 방법이기 때문이에요. 끝으로 노산과 관련해 자주 묻는 질문과 답변을 알아보도록 하겠습니다.
1) 노산 기준의 산모가 섭취했을 때 좋은 영양제는 어떤 것들이 있을까요?
만 35세 이후 임신한 여성 역시 건강한 임신을 위해 엽산과 철분, 칼슘, 비타민 D의 섭취를 높이는 것이 좋아요. 이러한 영양소는 태아의 발달과 산모의 건강을 지원해 주기 때문이에요. 그러나 영양제를 임의로 섭취하는 행위는 삼가며, 반드시 의사와 복용 용량에 대한 충분한 면담 후 드시는 것이 바람직합니다.
2) 고령의 산모가 피해야 할 활동은 어던 것들이 있나요?
노산 기준의 산모는 건강한 출산을 위해 카페인과 알코올, 흡연을 절대 삼가야 합니다. 이러한 행위는 유산과 임신 합병증, 노산 기형아 출산 확률을 더욱더 높일 수 있기 때문이에요. 이외에도 무거운 물건을 들거나 고강도 운동을 멀리해 주세요. 과도한 열은 태아에게 해롭기 때문에 사우나와 온수 목욕 역시 삼가는 것을 권장 드립니다.