머리를 깨끗하게 감더라도 정수리에서 냄새가 발생하는 경우가 존재합니다. 정수리 냄새가 심할 경우 타인에게 악취로 인한 불편감을 유발하기도 하며, 자신감이 떨어지는 이유가 될 수 있습니다. 해당 글에서는 정수리 냄새 원인 및 제거 방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.
정수리 냄새 원인
여러분들은 혹시 냄새에 민감하시나요? 입이나 정수리에서 발생하는 악취는 타인과 관계에있어서 우리를 소극적으로 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 특히 머리를 감아도 발생하는 정수리 냄새는 더욱 불편한 상황을 만들곤 하죠.
머리를 안감았으면 덜 억울하겠지만, 머리를 감았는데도 발생하는 정수리 냄새는 왜 발생하는 것일까요? 우리를 적잖게 당황하게 만드는 정수리 원인 3가지에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1) 과도하게 분비된 피지
혹시 여드름의 원인이 되는 피지(Sebum)를 아시나요? 피지는 피부 표피 아래 피지선(Sebaceous glands)에서 발생하는 기름 같은 물질을 말합니다. 두피에 위치한 피지의 주요 목적은 두피와 모발의 보호이며, 과도하게 분비된 피지는 정수리 냄새의 원인이 될 수 있습니다.
피지에서 악취가 난다는 소리에 놀라셨나요? 사실 피지 자체는 아무런 냄새가 발생하지 않습니다. 그러나 과도한 피지는 죽은 피부 세포를 포함한 여러 물질과 섞이며, 이 혼합물은 박테리아와 곰팡이의 성장을 촉진하게 됩니다.
정수리 냄새는 박테리아와 곰팡이가 피지를 분해하여 나타나는 결과물입니다. 이러한 이유로 정수리 부분에서 불쾌한 악취가 나는 사람은 과도한 피지 분비를 의심해 볼 수 있습니다.
2) 청결하지 못한 두피 상태
두 번째 정수리 냄새 원인은 청결하지 못한 두피 상태입니다. 너무나 당연하게도 두피가 청결하지 않을 경우, 다시 말해 머리를 제때 감지 않을 때에는 정수리에서 심각한 악취가 발생할 수 있습니다.
냄새의 원인은 첫 번째 원인부분에서 설명한 내용과 동일합니다. 박테리아와 곰팡이에 의해 분해되는 피지가 냄새를 발생시키는 화학 물질을 만들어냅니다. 또한 단순히 악취가 나는 것 이외에도 감염이나 비듬의 원인이 될 수 있습니다.
조금 덧붙여 설명하자면 청결 만큼 중요한 것은 두피 상태에 알맞는 샴푸의 선택입니다. 자신의 두피 상태에 맞춰 적절한 샴푸를 사용하는 것은 두피 및 모발 건강에 중요한 요소라는 점을 참고해 주세요.
3) 식습관으로 인한 정수리 냄새
고깃집에서 고기를 구워먹은 후 머리에 냄새가 배였던 경험은 누구나 있을겁니다. 이처럼 연기 등이 머리카락에 스며들어 냄새가 나는 경우도 존재하지만, 섭취하는 음식이 직접적으로 영향을 미치끼도 합니다.
예를 들어 보겠습니다. 평소 기름지고 고지방 음식의 식사를 즐기는 사람은 피지의 분비가 늘어날 수 있습니다. 피지의 과도한 분비는 첫 번째 원인에서 설명한 것과 같이 정수리 악취의 주요 원인입니다.
또 다른 예를 들어보겠습니다. 너무 달거나 가공식품을 좋아하는 사람은 체내에 독소가 축적될 수 있습니다. 이렇게 쌓인 독소가 몸에서 처리하는 과정에서 땀샘 및 피지선을 통해 배출되며, 박테리아와 작용한 독소는 악취의 원인이 될 수 있습니다.
이러한 이유로 너무 지나치게 기름진 음식, 과도하게 달콤한 음식, 가공식품 등의 식품을 즐기는 사람은 정수리에서 악취가 발생할 수 있습니다.
정수리 냄새 제거하는 방법
정수리 냄새를 유발하는 3가지 원인에 대하여 알아봤습니다. 분문에서 확인할 수 있듯이 악취의 주요 원인은 피지의 과다 분비입니다. 정수리 냄새를 줄이기 위해서는 평소 두피에 피지가 과다하게 분비되지 않도록 노력하셔야 합니다.
피지의 과다 분비를 줄이는 방법과 더불어 아래에 기술한 내용들이 머리에서 발생하는 악취를 줄여줄 수 있습니다.
- 두피에 쌓인 피지와 이물질을 제거하기 위해 평소 규칙적으로 머리를 감아줍니다.
- 자신의 두피 상태에 적합한 샴푸를 사용합니다. 예를들어 기름기가 많은 지성 두피인 경우, 피지 조절 기능이 가능한 샴푸를 사용해 주는 것이 좋습니다.
- 샴푸를 사용하여 머리를 감은 후에는 헤어드라이어를 사용해 완전히 말려줍니다. 젖은 머리는 박테리아와 곰팡이가 증식하기 좋은 환경이기 때문입니다.
- 정수리 악취가 심한 사람은 식습관 조절이 필요합니다. 너무 기름진 음식과 가공식품, 설탕이 많이 들어있는 음식의 섭취는 피해주세요.
결론 및 질문과 답변
원인에 이어서 냄새를 제거할 수 있는 방법까지 확인해 봤습니다. 혹시라도 위에서 언급한 방법이 효과가 없거나, 악취로 인하여 일상생활에 많은 영향을 받을 때에는 피부과에 내원하시는 것이 좋습니다.
피부과에 내원하는 이유는 감염이 되었을 때 정수리 냄새가 나는 경우도 존재하기 때문입니다. 병원에서 정확한 진단을 받은 후 필요에 따라 항진균제가 함유되어 있는 샴푸를 사용할 수 있다는 점을 참고해 주세요.
끝으로 본문 내용과 관련하여 자주 묻는 세 가지 질문과 답변을 확인하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
1) 머리를 매일 감는 것이 정수리 냄새 예방에 도움이 될까요?
머리를 매일 감는 것은 정수리 악취 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법이 두피 건강에 무조건 좋다고는 할 수 없습니다. 개인의 두피 유형에 따라 오히려 부정적인 영향을 미치는 경우도 존재하기 때문입니다.
예를 들어보겠습니다. 두피가 건성이거나 민감한 사람들의 경우 너무 자주 머리를 감으면 두피가 자극을 받을 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 자주 머리를 감는 행위가 유분 균형을 깨뜨려 오히려 피지 분비를 증가시킬 가능성도 존재합니다.
이러한 이유로 매일 감는 것보다 본인에게 적합한 빈도를 찾는 것이 좋습니다.
2) 비듬과 정수리 냄새는 연관이 있나요?
비듬이란 두피에서 죽은 피부 세포가 과도하게 벗겨 나오는 현상을 말합니다. 비듬이 많은 두피는 박테리아 및 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 만들며, 이는 정수리 악취의 원인이 될 수 있습니다.
정리하자면 비듬은 정수리 냄새와 연관이 있으며, 비듬을 해결할 경우 악취 감소의 도움이 될 수 있습니다. 참고로 본인이 감당하기 힘든 비듬의 경우 피부과에 내원하는 것이 바람직한 대처 방법입니다.
3) 스타일링 제품들이 정수리 냄새를 유발할 수 있을까요?
머리 스타일을 고정하기 위한 헤어스프레이, 젤이나 왁스 등의 제품은 두피의 모공을 막을 수 있습니다. 모공이 막히게 될 경우 박테리아와 곰팡이가 증식하기 쉬워지기 때문에 정수리 냄새의 또 다른 원인이 될 수 있습니다.
스타일링 제품을 사용할 때에는 가급적 두피에 직접적으로 닿지 않게 주의하는 것이 좋습니다. 또한 제품을 사용한 후에는 반드시 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 씻어내는 것이 매우 중요합니다. 두피에 남은 잔여물은 정수리 냄새를 유발할 수 있기 때문입니다.
두피를 건강하게 유지하기 위해서는 가급적 사용을 자제하는 것이 좋다는 점을 유념해 주세요.