이제 막 태어난 신생아들은 소화 기능이 완전하게 발달되지 않았습니다. 따라서 일정한 간격을 지켜 수유하는 것이 성장과 발달에 있어 매우 중요한 요소로 알려져 있습니다. 본문에서는 개월수별 신생아 분유텀에 관하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 신생아 분유텀
신생아의 소화기관은 점진적으로 활성화되고 발달하는 특징이 있어요. 또한 이제 막 태어난 아이의 위(Stomach)는 매우 작기 때문에 한 번에 많은 양을 소화하기 어렵답니다. 이러한 이유로 일정 간격을 유지해 수유하는 것이 필요합니다. 그렇지 않을 때에는 소화 불량을 겪거나 편안하게 잠들지 못하며, 성장이 비교적 더디게 이뤄질 가능성이 존재하기 때문이에요.
그렇다면 신생아 분유텀을 어떻게 조정하는 것이 바람직할까요? 아기의 수유 패턴은 발달 상태를 고려하여 이루어지게 됩니다. 초기에는 더 자주 먹이며, 성장할수록 수유 간격을 늘려 더 긴 시간 동안 잠을 자도록 유도합니다. 개월수별 구체적인 신생아 분유텀은 아래와 같습니다. 단, 아기의 필요와 반응은 다를 수 있기 때문에 유연하게 접근하는 것이 좋다는 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다.
| 개월수 | 분유텀 | 하루 평균 수유 횟수 |
| 0~1개월 | 2~3시간 | 8~12회 |
| 2~3개월 | 3~4시간 | 6~8회 |
| 4~5개월 | 4~5시간 | 5~7회 |
| 6~11개월 | 4~6시간 | 4~6회 |
| 12개월 이상 | 4~6시간 혹은 아이 요구에 따라 | 3~4회 |
2. 수유 간격 유지 시 주의사항
일정 간격으로 수유할 때 주의사항에 관하여 알아보도록 할게요. 먼저 아기의 소화능력을 고려하여 너무 과도한 양을 먹이지 않도록 주의해야 합니다. 젖병에서 머리를 돌리거나, 입을 굳게 닫는 행위를 보일 때에는 수유를 중단해 주세요. 이러한 상태는 배부름을 표현하는 신호이므로 억지로 먹이지 않는 것이 좋습니다. 자칫 소화 불량의 원인이 될 수 있기 때문이에요.
아이의 체중이 평균보다 낮을 때에는 지속적인 영양 섭취가 필요합니다. 신생아 분유텀이 돌아왔음에도 아이가 자고 있을 경우, 수면 중인 아이를 깨워서 분유를 먹여 주세요. 이때 아이가 일어나지 않는다면 살짝 몸을 흔들어 깨워주는 것도 상관없습니다. 그렇다면 아이가 정해진 수유 간격보다 빠르게 일어났을 때에는 대처하는 것이 바람직할까요?
신생아 분유텀이 완벽하게 정착되기란 결코 쉽지 않습니다. 혹시라도 아기가 입을 오물오물거리거나 우는 등 배고픔의 신호를 보일 때에는 수유를 준비해 주세요. 아기에 요구에 유연하게 반응하다 보면 어느 순간 일정한 간격을 유지할 수 있을 거예요. 아이가 배고픔을 표현할 때 방치하는 것은 바람직한 대처 방법이 아니라는 점을 유념하시면 좋을 것 같습니다.
3. 마치며
신생아 분유텀과 관련한 여러 가지 내용들이 도움이 되셨을까요? 거듭 말하지만 수유 간격이 완벽하게 정착되기까지는 충분한 시간이 필요합니다. 아기의 수유 요구에 유연하게 반응하며, 수유 후에는 소화 불량을 예방하기 위해 트림을 시킨 후 재워주세요. 끝으로 본문 내용과 관련하여 자주 묻는 질문과 답변을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
Q1) 신생아의 밤중 수유가 줄어드는 시기는 언제인가요?
신생아의 밤중 수유가 줄어드는 시기는 아이의 발달 상태, 수유 패턴, 체중 등에 따라 달라집니다. 다만 대부분은 길게 잠들기 시작하는 기간은 출생 후 약 3~4개월 정도로 알려져 있습니다. 이 기간에 아이들은 수유 없이도 짧게는 6시간에서 길게는 8시간까지 연속으로 수면을 할 수 있게 됩니다. 단, 수유가 줄어드는 시기는 아기마다 다를 수 있다는 점을 참고해 주세요.
Q2) 신생아가 수유 중에 잠들면 어떻게 해야 하나요?
이제 막 태어난 아이들은 수유 중에 잠드는 경우가 종종 있습니다. 이는 생후 초기에 자주 볼 수 있는 자연스러운 현상 중 하나입니다. 만약 충분한 양을 먹지 않고 잠들었다면 아기를 깨워 수유를 이어가 주세요. 수유 자세를 바꾸거나 발을 살짝 건드리는 방법으로 비교적 쉽게 깨우는 것이 가능합니다. 수유 후에는 트림시켜주는 것도 잊지 말아 주세요.
4. 출처 및 참고 논문
- In-Hospital Formula Feeding and Breastfeeding Duration
- Evidence-Based Updates on the First Week of Exclusive Breastfeeding Among Infants ≥35 Weeks
- Effectiveness of early essential newborn care on breastfeeding and maternal health