이제 막 태어난 아이들에게 복통은 흔한 증상으로 알려져 있으며, 국내에서는 배앓이라 부르곤 합니다. 이러한 상태가 발생했을 때 아이들은 몇 가지 특징적인 모습을 보이곤 한답니다. 본문에서는 신생아 배앓이 증상 및 증상 완화에 도움을 주는 마사지 방법을 알아보도록 하겠습니다.
1. 신생아 배앓이
본문의 도입 부분에서 언급한 것처럼 신생아에게 배앓이는 흔한 신체 변화 중 하나로 알려져 있어요. 의학적 용어로는 영아 산통(Infantile colic)이라 불리며, 아이들은 신생아 배앓이 증상으로 장시간 울음을 터뜨릴 수 있습니다. 그렇다면 영아 산통의 원인 및 증상, 대처 방법은 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
1) 신생아 배앓이 원인
현대의학에서 아직까지 명확한 영아 산통 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다양한 요인들이 복합적으로 작용해 신생아 배앓이 증상을 유발하는 것으로 추정하고 있습니다. 배앓이 유발의 주요 요인으로는 아기의 미숙한 소화기 기능, 모유 수유 시 엄마의 식단, 수유 과정에서 발생하는 가스가 대표적입니다. 각 요인들이 어떻게 작용하는지에 대한 연구는 여전히 진행 중에 있다는 점을 참고해 주세요.
2) 신생아 배앓이 증상
원인에 이어서 구체적인 신생아 배앓이 증상을 알아보도록 하겠습니다. 앞서 언급한 것처럼 영아 산통을 겪는 아이들은 장시간 울음을 터뜨리는 특징이 있습니다. 울음은 굉장히 강렬하고 길게는 하루 3시간 이상 지속되기도 합니다. 울음의 또 다른 특징으로는 낮보다 밤 시간에 더 자주 발생하는 양상을 보이며, 일정한 시간대에 갑작스럽게 울기 시작합니다.
아이들은 울면서 다리를 배 근처에 붙이거나, 팔을 휘두르면서 불편감을 호소할 수 있어요. 복부가 단단해지고 팽창하는 것 역시 주요 신생아 배앓이 증상 중 하나입니다. 영아 산통은 비교적 쉽게 증상을 인식하는 것이 가능해요. 우는 아이가 쉽게 달래지지 않으며, 위에서 설명한 신체 변화를 보일 때에는 배앓이 가능성이 매우 높다는 점을 기억해 주세요.
| 신생아 배앓이 증상 | 특징 |
| 특징적인 울음 | 갑작스러우면서도 강렬한 울음 |
| 특정 시간대 집중 | 주로 저녁 시간대에 자주 발생 |
| 복부 팽창 및 단단함 | 울 때 아이의 배가 팽창하면서 단단하게 변함 |
| 다리와 팔의 움직임 | 울면서 다리를 끌어안거나 팔을 굽히는 등의 움직임을 보임 |
| 달래지지 않음 | 우는 아이를 달래도 효과가 없으며, 장시간 울음이 지속됨 |
| 정기적으로 발생 | 하루 3시간 이상 지속되는 울음이 일주일을 기준으로 3일 이상 발생 |
3) 신생아 배앓이 마사지
아이가 배앓이 증상을 보인다고 건강에 심각한 문제가 유발되는 것은 아니랍니다. 영아 산통은 시간이 지나면서 자연스럽게 나아지는 양상을 보이기 때문이에요. 그러나 지속적인 복부 불편감으로 발생하는 강렬한 울음은 아이와 부모 모두에게 힘든 상황일 수 있습니다. 이때 신생아 배앓이 마사지를 시행해 간단하면서도 효과적으로 증상에 대처하는 것이 가능합니다.
신생아 배앓이 마사지 방법은 굉장히 쉽습니다. 방법은 크게 두 가지가 있어요. 첫 번째 방법으로 아기 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 원을 그려주세요. 장의 움직임을 도와 장 내 가스가 배출될 수 있도록 도와줍니다. 두 번째 방법은 알파벳 마사지법입니다. 아기 배꼽을 기준으로 I, L, U 글자를 복부에 적어 주시면 됩니다. 알파벳 마사지의 구체적인 방법과 방향은 아래 사진을 참고해 주세요.
2. 마치며
신생아 배앓이와 관련한 여러 정보들이 도움이 되셨을까요? 거듭 말하지만 영아 산통은 아이들이 겪는 흔한 신체 변화 중 하나이며, 대게 자연스럽게 나아지곤 합니다. 그럼에도 불구하고 배앓이 증상이 심해 아이가 극심한 불편감을 호소한다면 지체하지 말고 소아과에 내원하시는 것을 권장 드립니다. 끝으로 본문 내용과 관련하여 자주 묻는 질문과 답변을 알아보도록 하겠습니다.
Q1) 신생아 배앓이 증상이 시작되는 시기는 언제인가요?
영아 산통이 시작되는 시기는 생후 약 2주에서 4주 사이가 일반적이며, 특히 생후 3개월 동안 두드러지는 양상을 보입니다. 단, 증상이 계속해서 나타나는 것은 아니랍니다. 아이들의 신체 및 생리적 발달 덕분에 생후 4개월에서 6개월이 되었을 경우, 배알이 증상이 서서히 감소하기 때문입니다. 만약 영아 산통이 장기간 지속되거나 심해질 때에는 인근에 위치한 소아과에 내원해 주세요.
Q2) 배앓이를 예방할 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요?
현대의학에서 명확한 배앓이 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 특별한 예방책 역시 알려지지 않았습니다. 그러나 수유 시 올바른 자세, 수유 후 트림 유도를 통해 증상의 발생 빈도와 정도를 감소시키는 것이 가능합니다. 분유 역시 영아 산통의 원인이 될 수 있으므로 신중하게 선택해 주세요. 정리하면 배앓이를 예방하는 것은 어렵지만, 몇 가지 방법으로 증상의 빈도와 정도를 감소시키는 것은 가능합니다.
3. 출처 및 참고 논문
- A Systematic Review of Treatments for Infant Colic
- Comparison of common interventions for the treatment of infantile colic
- Infant Colic: What works
- A systematic review of prevention and treatment of infantile colic