가슴을 기준으로 중앙에서 발생하는 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 특별한 질환 없이 단순히 심리적 요인으로 발생하는 경우도 있으며, 심각한 질환의 전조증상일 가능성도 존재해요. 본문에서는 가슴 가운데 통증 원인 5가지에 관하여 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 가슴 가운데 통증 원인
가슴 한가운데서 통증이 느껴질 경우, 대부분의 사람들은 건강에 심각한 문제가 발생하지 않았을까 걱정해요. 이 위치는 심장과 인접한 부근이기 때문이에요. 그러나 가슴 가운데 통증 원인이 반드시 심장질환(Cardiovascular disease)으로 이어지는 것은 아니랍니다. 지금부터 통증을 유발할 수 있는 다양한 원인들을 하나씩 살펴보겠습니다.
1) 역류성 식도염을 비롯한 위장 문제
혹시 통증이 느껴지기 전에 과식하셨나요? 가슴 가운데 통증은 위장에 문제가 있을 때 동반될 수 있으며, 대표적인 원인으로는 역류성 식도염(Reflux esophagitis)이 있습니다. 역류성 식도염은 평소보다 과하게 식사하거나 기름진 음식을 섭취했을 때, 과도한 카페인 섭취 등 다양한 발생 요인이 존재해요.
역류성 식도염 이외에도 위궤양(Gatric ulcer)이 가슴 가운데 통증과 속 쓰림 증상을 유발할 수 있습니다. 참고로 위장 문제로 인한 가슴 통증은 역류성 식도염일 확률이 매우 높으며, 단순히 생활 습관을 조정하는 것으로 증상을 완화할 수 있답니다. 다만 통증이 지속되거나 심해진다면 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장 드립니다.
2) 근육이나 뼈 문제
가슴 가운데 통증 원인은 근육 문제로 발생할 가능성이 존재해요. 과도한 운동이나 잘못된 자세를 오랜 시간 유지할 경우, 가슴 중앙에서 뻣뻣하거나 당기는 듯한 통증을 유발될 수 있습니다. 이러한 통증은 기침이나 재채기를 했을 때 더욱 강렬하게 느껴질 수 있으며, 대게 충분한 휴식을 통해 완화되는 양상을 보이곤 합니다.
갈비뼈 부근의 신경에서 발생하는 늑간신경통(Intercostal neuralgia) 역시 가슴 중앙 부위에 통증을 유발할 수 있답니다. 통증은 대게 갈비뼈 사이에서 발생하며, 근육 통증과 마찬가지로 기침이나 재채기 시 악화되는 양상을 보이곤 합니다. 늑간신경통의 주요 발생 원인은 근육의 긴장 상태, 부상, 염증성 질환, 대상포진 등이 있습니다.
3) 호흡기 질환 문제
호흡기 질환도 가슴 가운데 통증의 원인이 될 수 있답니다. 호흡기 질환 중에서도 폐렴(Pneumonia)은 심한 가슴 통증과 더불어 발열, 오한, 기침, 호흡 곤란 등의 신체 변화를 발생시키곤 합니다. 통증은 깊게 호흡하거나 기침할 때 더욱 강력해지며, 원인 병원체에 따라 치료 방법이 달라지는 특징이 있습니다.
갑작스럽게 호흡하기 어려워지거나, 호흡 시 강렬한 통증이 느껴진다면 폐색전증(Pulmonary emnolism) 가능성을 배제할 수 없어요. 폐색전증은 피떡이 폐의 혈관을 막아 생명에 치명적인 결과를 초래할 수 있으며, 굉장히 위급하고 즉각적인 조치가 필요한 상태랍니다. 위와 같은 증상이 나타났을 때에는 즉시 119에 도움을 받는 것이 바람직한 대처 방법임을 유념해 주세요.
4) 심장 관련 문제
자동차의 엔진과도 같은 심장에 문제가 발생했을 때 가슴 가운데 통증이 느껴질 수 있어요. 많은 사람들이 가슴 부위에 발생하는 통증을 걱정하는 주요 원인이기도 하죠. 그렇다면 심장에 어떤 문제가 발생했을 때 이러한 통증이 발생할 수 있을까요? 대표적인 질환으로는 협심증(Anigna)이 있으며, 심장의 동맥이 좁아져 충분한 산소를 공급받지 못하는 상태를 의미해요.
심장마비라 불리는 심근경색(Myocardial infarction) 또한 가슴 가운데 강력한 압박감과 통증을 유발할 수 있어요. 협심증과는 달리 관상동맥(Coronary artery)이 꽉 막힐 때 발생하며, 이로 인해 심장 근육이 손상되거나 목숨을 잃을 수 있습니다. 심장 관련 통증은 주로 가슴 중앙이 답답하면서 압박감이 느껴지고, 통증이 몇 분 동안 지속된다는 점을 참고해 주세요.
5) 기타 요인들
위장, 근육이나 뼈, 호흡기, 심장 문제로 모든 가슴 가운데 통증을 설명하는 것은 불가능해요. 가슴 중앙에서 발생하는 통증은 심리적 요인이 원인인 경우도 존재하기 때문이에요. 대표적인 예로 과도한 스트레스는 근육의 긴장 상태를 평소보다 증가시키며, 심장을 빠르게 뛰게 만들어 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 공황 장애(Panic disorder)도 마찬가지입니다.
그렇다면 심리적 요인으로 인한 통증과 신체적 요인으로 발생하는 통증은 어떻게 구분하는 것이 가능할까요? 심리적 요인으로 인한 가슴 통증은 대게 갑작스럽고, 답답함이나 불안정한 느낌을 동반하는 특징이 있어요. 반면에 신체적 요인이 원인일 경우, 동반되는 다른 증상과 함께 통증이 더 오래 지속될 수 있습니다.
2. 결론 및 질문과 답변
가슴 가운데 통증과 관련한 본문 내용이 도움이 되셨을까요? 위의 내용에서 확인할 수 있듯이 가슴 중앙 부근에서 통증을 유발하는 원인은 너무나도 다양해요. 그러나 심각한 가슴 통증 및 지속적인 답답함은 즉각적인 조치가 필요한 응급상황임을 기억해 주세요. 끝으로 가슴 통증과 관련해 자주 묻는 질문과 답변을 알아보도록 하겠습니다.
Q1) 가슴 통증이 나타났을 때 반드시 병원에 가야 할까요?
가슴 중앙에서 심하게 압박감이 느껴지거나 강렬한 통증이 느껴진다면 응급상황일 수 있어요. 통증이 나아지지 않고 지속되거나, 호흡곤란이 동반되는 상황 역시 생명에 치명적인 결과를 초래할 수 있답니다. 이러한 상태가 발생했을 때에는 즉시 119의 도움을 청하거나 응급실을 내원하는 것이 바람직한 대처 방법임을 기억해 주세요.
Q2) 역류성 식도염으로 인한 가슴 통증은 어떻게 완화할 수 있나요?
역류성 식도염이 가슴 가운데 통증의 원인일 경우, 식습관을 개선하는 것으로 증상을 완화하는 것이 가능해요. 평소 과식하지 않으며, 적어도 2시간 이전에 눕는 행위는 피해 주세요. 복부의 압박을 줄이고 체중을 관리하는 것으로도 통증을 완화하는 것이 가능합니다. 이러한 노력에도 증상이 호전되지 않는다면 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장 드립니다.
Q3) 심장마비 전조증상으로 발생하는 가슴 가운데 통증의 특징은 무엇인가요?
심근경색 발생 시 가슴에 엄청난 압박감이 발생하며, 손으로 심장을 쥐어짜듯 느껴지는 통증이 가슴 중앙에서 시작되는 특징이 있습니다. 통증은 점차 목과 턱, 어깨, 팔 등으로 확장되는 양상을 보이곤 합니다. 이외에도 제대로 호흡하는 것이 어려워지며, 구토, 무력감 등이 신체 변화가 동반될 수 있다는 점을 참고해 주세요.
3. 출처 및 참고 논문
- Initial Evaluation and Management of Patients Presenting with Acute Chest Pain in the Emergency Department
- Chest pain in general practice: a systematic review of prediction rules
- Reducing avoidable chest pain admissions and implementing high-sensitivity troponin testing
- Acute Chest Pain in Adults: Outpatient Evaluation